Du musst das nicht alles schaffen – aber DAS hier schon

<p><strong>Alles ist wichtig. Alles muss erledigt werden. Und irgendwie bist du für alles zuständig. Wirklich?</strong></p><p>In meinem Channeling für diese Woche wurde mir ein schwerer Granitstein gezeigt. Tragbar – aber nur mit Anstrengung. Und daraus entstand eine Frage, die ziemlich schnell unbequem werden kann:</p><p><strong>Was davon ist eigentlich wirklich dein Stein?</strong></p><p>In dieser Folge geht es darum, warum wir nicht nur unsere eigenen Aufgaben und Probleme tragen, sondern oft ganz selbstverständlich die anderer Menschen mit übernehmen – und wie aus ein paar einzelnen Steinen plötzlich unser persönlicher Mount Everest wird.</p><p>Du bekommst konkrete Fragen, mit denen du herausfinden kannst, <strong>was jetzt wirklich deine Aufgabe ist, was du getrost liegen lassen darfst und wo ein einziges Problem inzwischen dein gesamtes Blickfeld bestimmt.</strong></p><p>Zum Abschluss teile ich mit dir meine Journaling-Fragen für diese Woche sowie ein kleines Ritual mit <strong>Kampfer, weißem Salbei oder Beifuß und Seekiefer</strong>. Dazu begleiten uns <strong>Dumortierit und Rauchquarz</strong> als traditionelle Heilsteine und bewusste Erinnerungsanker.</p><p>Wenn du solche Themen nicht nur hören, sondern regelmäßig für deinen eigenen Alltag nutzen möchtest, findest du alle Informationen zu <strong>Frisch in den Tag</strong> und meiner <strong>1:1-Begleitung</strong> in den Shownotes weiter unten.</p><p><strong>Dein Impuls für diese Woche:</strong>Trag deinen Stein. Nicht den ganzen Berg.</p><p><br></p><p><strong>Links &amp; Ressourcen:</strong></p><p>Homepage: <a href="https://www.martina-oldach.de/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Kursplan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.martina-oldach.de/kursplan/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kursplan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Newsletter:<a href="https://www.martina-oldach.de/kontakt/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kontakt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/martina.oldach/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/martina.oldach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠</p><p>Youtube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UC6SZ8E3dS1dq-DfENv--_9g">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6SZ8E3dS1dq-DfENv--_9g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Selbstfürsorge, Grenzen setzen, Verantwortung abgeben, Überforderung, To-do-Liste, Prioritäten setzen, loslassen, Selbstführung, Channeling, Wochenenergie, Spiritualität im Alltag, Journaling Fragen, Räuchern, Räucherwerk, Heilsteine, Dumortierit, Rauchquarz, Beifuß, weißer Salbei, Kampfer, Seekiefer</p>