Waarom is het slim om ook in je vrije tijd doelgericht bezig te zijn?

In dit minicollege vertelt Paraskevas Petrou over 'leisure crafting': hoe het bewust vormgeven van je hobby's - door middel van doelen stellen, leren en sociale verbinding - niet alleen bijdraagt aan meer betekenis in de vrije tijd, maar ook in je dagelijks werk. Alleen, hoe voorkom je dat je niet 24/7 met effectiviteit en productiviteit bezig bent? Moeten we niet juist meer lummelen en luieren?