#022 — Ibiza Insights 2 (Comparison is the thief of joy)

<p><strong>Comparison is the thief of joy.</strong></p><p>Jezelf vergelijken met anderen haalt je vreugde weg...</p><p>Waarom kan één minuut scrollen op social media ervoor zorgen dat je je plots minder goed voelt over je eigen leven?</p><p>Ik leg je graag uit waarom onze hersenen constant de neiging hebben om onszelf te vergelijken met anderen.</p><p>Je ontdekt waarom vergelijken met anderen een spel is dat je nooit kunt winnen en waarom het vaak voelt alsof je stilstaat, zelfs wanneer je eigenlijk grote stappen vooruit zet.</p><p>Ik heb het over de psychologie achter vergelijken. Want uiteindelijk is er maar één vergelijking die écht belangrijk is: Ben je vandaag beter dan gisteren?</p><p>Een aflevering over geluk, perspectief, persoonlijke groei en hoe je opnieuw rust vindt door je te focussen op je eigen pad.</p>