Weer iets geleerd: hoe onbewust integreren werkt en waarom het zo belangrijk is

<p>Laatst leerde ik een nieuwe manier om informatie, met de intentie om mezelf verder te ontwikkelen, écht tot me te nemen. En het is een stuk moeitelozer dan ik had verwacht.</p><p>Ik dacht altijd dat leren over mezelf alleen een mentaal proces was: snappen, toepassen, begrijpen. Maar niets is minder waar. Het is ook mijn lijf die de informatie verwerkt zodat verandering vanzelf kan ontstaan. Uiteindelijk zie ik het als iets wat eerst in je lijf mag binnenkomen voordat het helder wordt in je mind.</p><p>Het enige wat het vraagt, is dat ik één stap niet oversla: integratie. Een belangrijke stap waar ik eerst niet bewust mee omging.</p><p>Meer van mij vind je op <a href="https://www.sterkdoorverbinding.nl/">⁠⁠www.sterkdoorverbinding.nl⁠⁠</a> en op Instagram via <a href="https://instagram.com/sterkdoorverbinding">⁠⁠@sterkdoorverbinding⁠⁠</a>. Resoneerde iets uit deze aflevering in jou? <em>Express yourself </em>en deel het met me 💛</p>