068: Wofür setzt du deine beste Energie ein? – über Willenskraft & Gewohnheiten

Vielleicht fehlt dir gar nicht die Willenskraft. Vielleicht erwartest du nur, dass sie immer und überall verfügbar ist.

In dieser Folge geht es darum, warum unsere beste Energie eine wertvolle Ressource ist – und warum wir sie nicht an Nebensächlichkeiten verschwenden sollten. Ich spreche darüber, wie Gewohnheiten unsere Willenskraft schützen, warum unser Körper bei Selbstführung eine größere Rolle spielt, als wir oft denken, und weshalb das Wesentliche nicht das bekommen sollte, was am Ende des Tages noch von uns übrig ist.