Wat vijf dagen hiken in de Dolomieten me leerden

<p>Vijf dagen lang liep ik met manlief Arjen van berghut naar berghut door de Dolomieten. Backpack op, bergschoenen aan en iedere dag een nieuwe bestemming.</p><p>Tijdens het klimmen keek ik vooral naar mijn voeten. Naar de volgende steen, bocht en top. Tot ik besefte: als je alleen maar bezig bent met de volgende stap, mis je het uitzicht waarvoor je zo hard hebt geklommen!</p><p>In deze aflevering neem ik je mee de bergen in. Over doorgaan, vertragen en af en toe bewust stilstaan bij waar je al bent.</p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering:</strong></p><p>00:00 – Een reis door de Dolomieten die meer werd dan een mooie vakantie<br>01:45 – Vijf dagen wandelen van berghut naar berghut<br>03:40 – De automatische neiging om steeds maar door te gaan<br>05:50 – Waarom je blik tijdens een klim vooral op de volgende stap gericht is<br>07:45 – Stoppen en eindelijk écht om je heen kijken<br>09:55 – Wat de bergen zichtbaar maken over ons dagelijks tempo<br>12:10 – De eenvoud van wandelen, eten, slapen en opnieuw beginnen<br>14:20 – Waarom niet alleen de bestemming, maar juist de weg ertoe doet<br>16:35 – Wat ik vanuit de Dolomieten mee naar huis neem<br>18:40 – Een kleine uitnodiging om zelf even omhoog te kijken</p><p><br></p><p>Voor de huttentrektocht route en tips &gt;&gt; <a href="https://www.expeditieduurzaam.com/post/van-hut-naar-hut-door-de-dolomieten-lessen-van-sneeuw-natte-sokken-en-waanzinnige-uitzichten" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.expeditieduurzaam.com/post/van-hut-naar-hut-door-de-dolomieten-lessen-van-sneeuw-natte-sokken-en-waanzinnige-uitzichten</a></p><p><br></p><p>Meer groene en gelukkige lifestyle inspiratie?</p><p>📩 Meld je aan voor de nieuwsbrief:<a href="https://www.expeditieduurzaam.com/nieuwsbrief" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.expeditieduurzaam.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>💛 Volg me op LinkedIn:<a href="https://www.linkedin.com/in/tess-schram/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/tess-schram/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Vind je deze aflevering inspirerend? Deel ‘m of laat een review achter. Zo help je mij met de podcast meer vrouwen te bereiken. Dank je!</p><p><br></p><p>📖 Ik heb een boek geschreven!! <em>Expeditie Duurzaam – een ontdekkingsreis naar een groen en gelukkig leven. </em>Vol verhalen, tips en avontuur:<a href="https://www.expeditieduurzaam.com/product-page/expeditie-duurzaam" target="_blan