PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?

I denne part 2 af min Prep Series, taler jeg om nogle af de grundlæggende fejl jeg oplever atleter laver rent kostmæssigt op til konkurrencer. Og hvorfor jeg er imod denne her overprioritering af især fedt og protein. Lyt med og bliv inspireret til din egen prep.

Vil du gerne arbejde med mig i 2026/2027?

Så ansøg i dag ⤵️

Send mig en DM via min instagram: https://www.instagram.com/byjschristensen/

Du kan sende mig en mail, hvis du er old school: mail@jschristensen.dk

Skriv dig op på min hjemmeside: www.jschristensen.dk

Eller skriv til mig via facebook: https://www.facebook.com/JacobsPhysique

@byjschristensen på Instagram & TikTok

Jacob Christense - Coach & Personlig træner på Facebook