352. Fibermaxxa

Fibrer är på väg att bli nästa stora hälsotrend – och vi säger äntligen! I veckans avsnitt pratar vi om fibermaxxing, varför fibrer är så viktiga för tarmfloran och vad forskningen säger om allt från blodsocker och kolesterol till långsiktig hälsa.

Avsnittet sponsras av Relivo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.