「全部私のせい？」と自分を責めてしまう人へ。重すぎる罪悪感を手放す第一歩

<p>自責思考や罪悪感が強くなる要因についてお話ししました。</p><p>Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。</p><p>「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！</p><p>▶ <a href="https://voicy.jp/channel/2043"><u>https://voicy.jp/channel/2043</u></a></p><p>新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！</p><p><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280"><u>https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280</u></a></p><p>どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓</p><p>https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W</p>