Wandeling 14 – Zo kan het ook voelen

<p>Ben je met je hoofd nog volop bezig, terwijl je lijf eigenlijk wel wat ruimte kan gebruiken?</p><p>In deze rustige loopmeditatie nodig ik je uit om eerst te voelen hoe je er nu bij loopt. Daarna ontdek je al wandelend hoe het óók kan voelen: wat rustiger, lichter en met wat meer ruimte.</p><p>Geen analyse en niets wat je hoeft op te lossen. Gewoon lopen, voelen en ervaren wat er verandert als je je lijf en je omgeving wat meer aandacht geeft.</p>