#5 Verbeter je relatie - begin bij jezelf? In gesprek met therapeut Lydia van der Put

<p>Moet je jezelf eerst goed leren kennen en kunnen handhaven voordat je überhaupt een relatie aangaat?</p>

<p>Werk je eerst aan jezelf voordat je je relatie wilt veranderen?</p>

<p>Daarover ga ik in gesprek met Lydia van der Put, mede-therapeut. In ons leuke en ontspannende gesprek komt het volgende voorbij:</p>

<ul>

<li>Hoe maak je goed contact met jezelf;</li>

<li>Hoe komt het dat we muurtjes opwerpen in contact met onze dierbaren;</li>

<li>Hoe komt het dat we in discussie gaan, ruzie maken of uit contact gaan;</li>

<li>Wat is er nodig om die muren te laten zakken;</li>

<li>Hoe je je woorden kan kiezen;</li>

<li>en meer!</li>

</ul>

<p>Lydia ontwikkelde het online programma '<strong>Thuiskomen bij jezelf</strong>', waarin je leert om meer in contact met jezelf te komen en de mensen om je heen.</p>