105. Yeme Bozuklukları Hakkındaki Yanılgılar

<p>Yeme bozuklukları hakkında toplumda hala çok fazla yanlış inanış var.</p><p><br></p><p>“Çok zayıf görünmüyorsan yeme bozukluğun olamaz.”</p><p>“Bir dilim pizza yesen geçer.”</p><p>“Bu senin seçimin.”</p><p>“Kilo toparlandıysa iyileştin.”</p><p><br></p><p>Keşke işler bu kadar basit olsaydı.</p><p><br></p><p>Bu bölümde yeme bozuklukları hakkında en sık karşılaştığım 6 büyük yanılgıyı konuşuyorum. Yeme bozukluğunun her kiloda görülebileceğini, yemekle kurulan karmaşık ilişkiyi, “sadece ye” demenin neden işe yaramadığını ve gerçek iyileşmenin yalnızca fiziksel değil, zihinsel bir süreç olduğunu anlatıyorum.</p><p><br></p><p>Eğer yıllardır “Ben yeterince hasta değilim” diye düşünüyorsanız, bu bölüm size yalnız olmadığınızı hatırlatacak.</p><p><br></p><p>Çünkü yeme bozukluğu bir seçim değil; çoğu zaman hayatta kalmak için geliştirilmiş bir baş etme mekanizmasıdır. Ve iyileşmek mümkündür canlar. </p><p><br></p><p>Xoxo, İrem </p>