#154 — "Traumas, Sanación y Abusos del pasado" | con Sara Araujo | Antifrágil Podcast

Hoy se sienta con nosotros Sara Araujo, psicóloga y apasionada del comportamiento humano, para hablar abiertamente sobre cómo superar el sufrimiento, salir del victimismo y construir una vida mucho más consciente y orgánica.

A través de su propia experiencia personal y su metodología de trabajo, profundizamos en la importancia de la autoindagación y en cómo responsabilizarnos de lo que creamos en nuestro día a día.

En este episodio tratamos temas como:

- La diferencia entre experimentar una vivencia y quedarse atrapado en el sufrimiento.

- Cómo reconectar con el cuerpo para procesar las emociones sin intelectualizarlas.

- El origen del vacío emocional y la desconexión con uno mismo.

- La importancia del orden interno para ganar claridad y paz mental.

- El papel de las herramientas de autoconocimiento sin caer en etiquetas limitantes.

¿Qué os ha parecido la conversación? Os leemos en comentarios.

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