Anabolismo vs Catabolismo. Lo importante

<p>En este episodio te explico qué son realmente el anabolismo y el catabolismo, cómo se relacionan con el entrenamiento de fuerza y qué factores importan de verdad a la hora de ganar y mantener masa muscular.</p><p><br></p><p>Entrena conmigo: <a href="https://tally.so/r/woAJgV" target="_blank">https://tally.so/r/woAJgV</a> </p><p>Recibe la newsletter: <a href="https://www.lifters.es/" target="_blank">https://www.lifters.es</a></p>