Intro: Dagboekpodcast "Weg van een burn-out"

Ik ben klaar om open te delen over mijn weg naar en uit mijn burn-out.

Het is een weg geweest van ontwijken, confrontatie, reflectie,

ups and downs, mezelf leren kennen.

Het was nodig om zelf onderzoek te doen, te leren, te ontdekken en toe te passen.

Het is niet alleen mijn verhaal en struggles wat ik ga delen.

Het is een weg die jou kan helpen om jezelf terug te vinden, of om jezelf niet te verliezen in deze gejaagde wereld waarin we leven.

Nu kan ik zeggen:

Ik ben blij met mijn burn-out.

Want nu pas ervaar ik wat echt leven is, zonder druk van iets moeten

en met een diepe innerlijke rust en de vreugde die ik elke dag ervaar

zonder er iets voor te moeten doen.

Het is echt een andere manier van leven geworden.