#5.2 Niet alles wat je denkt is waar

<p>In deze aflevering staat Veerle stil bij de kracht van onze gedachten en de impact die ze hebben op ons lichaam. Ze legt uit hoe placebo en nocebo werken, en waarom ons brein geen onderscheid maakt tussen wat we denken en wat echt gebeurt. Gedachten zijn geen feiten, maar signalen - en we hoeven ze niet allemaal zomaar te geloven of “in te slikken”. Aan de hand van persoonlijke voorbeelden en een ontmoeting met Marieke Vervoort nodigt Veerle je uit om bewuster te kijken naar hoe je denkt, zonder oordeel. Wat als je jezelf wat meer keuzevrijheid geeft in je innerlijke dialoog? Een aflevering over mildheid, bewustzijn en opnieuw ademruimte creëren van binnenuit.</p><p>👉 Benieuwd wat meer ademruimte voor jou kan betekenen? Neem een kijkje op ⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.ademruimteacademie.be/?utm_medium=podcast&utm_source=spotify&utm_campaign=home" target="_blank" rel="noopener noreferer">onze website</a>⁠⁠⁠⁠.</p>