Wat je lichaamstaal over je relatie verraadt

<p>Je komt thuis, je partner zegt &quot;hoi&quot; zoals altijd en toch weet je meteen dat er iets is. Tien minuten later heb je ruzie over de vaatwasser. </p><p><br></p><p>In deze aflevering van De kunst van succesvol leven laat ik zien welke signalen je lichaam en dat van je partner afgeven voordat er een woord gezegd is. Ook laat ik zien hoe je ze zo nauwkeurig leert lezen dat je een ruzie ziet aankomen voordat hij er is.</p><p>In deze aflevering:</p><ul><li>wat er echt achter het bekende &quot;93 procent is non-verbaal&quot; zit en waarom dat over relaties gaat</li><li>micro-expressies en waarom juist minachting een signaal is om serieus te nemen</li><li>wat je ademhaling verraadt en wat er gebeurt als je overspoeld raakt</li><li>spierspanning in kaak, schouders, handen en lippen</li><li>kalibreren: iemand vergelijken met zijn eigen basislijn, zodat je niet gaat gedachtelezen</li><li>twee oefeningen die je thuis aan de keukentafel kunt doen</li><li>drie manieren om een escalatie voor te zijn</li></ul><p>De opdracht voor deze week: kies één signaal en let er een week lang op, bij je partner en bij jezelf.</p><ul><li>Kalibreren: <a href="https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/kalibreren/">https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/kalibreren/</a></li><li>Lichaamstaal kalibreren in NLP: <a href="https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-technieken/lichaamstaal-kalibreren-nlp/">https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-technieken/lichaamstaal-kalibreren-nlp/</a></li><li>Zintuiglijke scherpte in NLP: <a href="https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/zintuiglijke-scherpte-in-nlp/">https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/zintuiglijke-scherpte-in-nlp/</a></li><li>Verbale en non-verbale communicatie in NLP: <a href="https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/verbale-non-verbale-communicatie-nlp/">https://www.nlpacademie.nl/nlp-kennisbank/nlp-terminologie/verbale-non-verbale-communicatie-nlp/</a></li></ul><p>Ik ben Eric Sijbesma, NLP Master Trainer en oprichter van NLP Academie. In de NLP Practitioner oefenen we kalibreren met elkaar, inclusief de oefening uit deze aflevering.</p><ul><li>NLP Academie: <a href="https://www.nlpacademie.nl/">https://www.nlpacademie.nl/</a></li><li>NLP Practitioner: <a href="https://www.nlpacademie.nl/nlp-practitioner/">https://www.nlpacademie.nl/nlp-practitioner/</a></li><li>Alle opleidingen op een rij: <a href="https://www.nlpacademie.n