(82) Warum Transfette schaden - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2

Mehr als acht Millionen Deutsche haben Diabetes. Martin W. ist einer von ihnen, er leidet an Diabetes Typ 2. Seit sein bester Freund an einem Schlaganfall gestorben ist, will der 48-Jährige den Kampf mit der Krankheit aufnehmen. Sein Ziel: weg von den Medikamenten! Matthias Riedl macht ihm Mut, allerdings muss der Autoverkäufer dafür sein Leben komplett umkrempeln. Weniger Kohlenhydrate, Fleisch und Alkohol, dafür mehr Bewegung. Wird der Fan von großen T-Bone-Steaks die Umstellung schaffen? *** Links & Infos: Diese Informationen ersetzen keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung! Diabetes Typ 2 - Symptome, Ursachen, Behandlung: https://www.ndr.de/diabetes196.html Ernährung bei Diabetes Typ 2: https://www.ndr.de/diabetes252.html Wie Bewegung hilft gegen Diabetes Typ 2: https://www.ndr.de/diabetes396.html Prädiabetes: https://www.ndr.de/praediabetes100.html Ernährungs-Tipps bei Diabetes Typ 2 als PDF: https://www.ndr.de/diabetestherapie100.pdf Bunter Ernährungsleitfaden bei Diabetes Typ 2 als PDF: https://www.ndr.de/thwk102.pdf Rezept "Salat mit Ziegenkäse, Roter Bete und Kimchi": https://www.ndr.de/salat666.html Rezept "Walnuss-Gemüse-Schnitzel mit Möhrenfrischkäse": https://www.ndr.de/rezept2562.html Weitere Rezepte für Diabetiker: https://www.ndr.de/diabetes522.html *** Unser Podcast-Tipp "Im grünen Bereich": https://1.ard.de/imgruenenbereich1 *** Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der kostenlosen ARD SOUNDS App, dann verpasst ihr keine neue Folge! *** Wir möchten Euch besser kennenlernen und würden uns sehr freuen, wenn ihr Euch durch unsere Umfrage klickt: https://kurz.ard.de/dieernaehrungsdocs Der Link ist per App manchmal nicht direkt abrufbar, bitte Screenshot machen und per Texterkennung öffnen. Vielen Dank für Eure Unterstützung! An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin: Katja Gundlach Produktion: Marvin Leesch Redaktion: Anna Kohout