#315: Dir fehlt nicht DISZIPLIN. Dir fehlt ENERGIE! | Max Gotzler

<p>Warum fällt es dir schwer, Dinge anzufangen, obwohl du genau weißt, dass sie dir guttun würden? Warum fehlt dir manchmal der Antrieb, obwohl du eigentlich ein klares Ziel vor Augen hast?</p><p>Wo stehst du gerade? Flow-Score, drei Minuten, kostenlos: https://www.flowgrade.de/flowscore/?utm_source=podcast</p><p>In dieser 2. Folge der COME ALIVE Podcast Serie geht es um eine These, die vieles verändern kann: Du hast vielleicht gar kein Disziplinproblem – du hast ein Energieproblem.</p><p>Ich spreche darüber, warum Entscheidungen Energie kosten, weshalb auch Nichtstun Energie verbrauchen kann und warum der erste Schritt oft viel schwieriger ist als das eigentliche Tun. Außerdem geht es um Perfektionismus, zu hohe Erwartungen an dich selbst und die Frage, warum wir uns häufig mehr für einen Tag vornehmen, als überhaupt möglich ist.</p><p>Diese Folge ist Teil meiner 5-teiligen Come Alive Serie – Die Wissenschaft der Lebendigkeit. In der ersten Folge habe ich das Konzept der vier Säulen vorgestellt: Energie, Bewusstsein, Verbindung und Wachstum. In dieser Folge geht es um die erste Säule: Energie.</p><p>👉 Zur 1. Folge der Come Alive Serie https://youtu.be/eOMAjIfbS80 </p><p><br></p><p>► Weitere Links</p><p>• Übung für dich: <a href="https://drive.google.com/file/d/1I38ttkAkXZJbikACi4bUDQY_bcDt802g/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Energiekonto-PDF</a></p><p>• <a href="https://www.flowgrade.de/shop/buecher-medien/neu-die-flow-formel-wie-du-deine-innere-flamme-entfachst-und-ein-leben-in-begeisterung-fuehrst-buch/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Die Flow-Formel (Buch)</a></p><p>• <a href="https://www.flowgrade.de/shop/tools/der-taegliche-biohacker-buch/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Der tägliche Biohacker</a></p><p>• <a href="https://www.amazon.de/Notes-Being-Man-Scott-Galloway/dp/1398554553" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Notes on Being a Man, Scott Galloway </a></p><p>• <a href="https://flowfest.de/pages/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Flowgrade Newsletter</a></p><p><br></p><p>Viel Spaß beim Zuhören und beim Ausprobieren der Übung.</p><p>Go for Flow! 🌊► Kontakt</p><p>• <a href="https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠</a></p><p>• <a href="https://www.flowgrade.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Flowgrade Website⁠</a></p><p>• <a href="https://www.inst