
À propos de ce podcast
In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 épisodes · Gezondheid en fitness
Die podcast over routines
À propos de ce podcast
In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Épisodes récents
- #37 Protocols: Zo word je een vetverbrander. Met Koen de Jong (Sportrusten.nl)6 oct. · 1 h 02 min
- #36 Slapen als een oermens. Met Slaapwetenschapper Merijn van de Laar29 sept. · 1 h 12 min
- #35 Protocols: Nikki vd Velden over de rol van ademhaling bij stress22 sept. · 1 h 09 min
- #34 Protocols: Psycholoog Mark Tigchelaar “Zo onthoud je namen voortaan wel!”15 sept. · 44 min
- #33 Hardloopfenomeen Dafne Schippers over de offers die ze bracht om de beste ter wereld te worden31 mars · 56 min
- #32 Uitvaartverzorger Iede Hoorn over rouw en afscheid24 mars · 1 h 11 min
- #31 Zanger Blaudzun over het schrijven van muziek en zijn liefde voor wielrennen.17 mars · 1 h 01 min
- #30 Strengthcoach Stephan Bes over functioneel trainen10 mars · 56 min
- #29 Voormalig topmilitair Djack Littel over de kracht van dagelijkse routines na een ernstig ongeluk3 mars · 1 h 18 min
- #28 Mediamaker Mandy Woelkens over vechten tegen vooroordelen24 févr. · 1 h 07 min