Aprende a dejar ir lo que te quita paz - Día 56 Año 5

A veces sabemos que algo ya no nos hace bien y, aun así, alejarnos puede sentirse muy difícil. En este episodio hacemos una pausa para reconocer aquello a lo que seguimos aferrándonos y escuchar lo que nuestra mente, emociones y cuerpo nos dicen cuando imaginamos dejarlo ir. Una reflexión para acercarte poco a poco a las decisiones que te dan paz, hacer espacio para nuevas etapas y recordar que alejarte de algo también puede ser una forma de volver a ti. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.

A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

Reconocer cuándo una situación, relación o etapa ya no te está haciendo bien.Escuchar tus emociones, tu cuerpo y tu intuición al momento de tomar una decisión.Dejar ir aquello que te detiene para abrir espacio a nuevas posibilidades.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

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