La vuelta de vacaciones no te pide un hábito nuevo. Te pide una renuncia

¿Y si lo que te falta este septiembre no fuera un hábito nuevo, sino el coraje de soltar uno que ya te sobra?

Última semana de vacaciones. Esa calma rara de quien ha dormido ocho horas seguidas varios días y ha leído algo por gusto, sin subrayar nada. Y encima de esa calma, dos caminos sobre la mesa: la certificación de coaching del nivel más alto, la que llevas años rondando y que quedaría tan bien en tu biografía, o llegar sin prisa a recoger a tu hijo y tener cabeza para escuchar entera la respuesta cuando le preguntes qué tal el día.

Los dos no caben. No por horas. Por cabeza.

Septiembre es el enero de los adultos: estrenamos libreta, estrenamos propósitos y fingimos que el edificio donde vamos a colocarlos está vacío. No lo está. Volvemos con la agenda de junio intacta y le ponemos una planta más encima. Después nos extraña que la estructura cruja en la segunda semana de octubre.

Por eso hoy no venimos a darte un método para hacer más. Venimos a lo contrario: antes de decidir qué empiezas, te ayudamos a decidir qué sueltas. Con un inventario de tres preguntas, una de las cuales escuece, y una idea que cuesta creer: una casilla vacía en el calendario no es un fallo del sistema. Es el sistema funcionando.

Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/430-vuelta-vacaciones-renuncia

Explora este episodio:•(00:06) El dilema de septiembre: sumar o soltar

•(02:09) La trampa de los nuevos propósitos

•(04:05) Sumar por defecto: el sesgo de añadir

•(08:01) Movimiento frente a dirección: el coste de no restar

•(13:09) Inventario de renuncias: tres preguntas clave

•(25:10) Renunciar no es fracasar: cuando soltar libera