Even bij Evi nr 2

Je had je nog zo voorgenomen om rustig te blijven. En toch sta je ineens te roepen of verlies je je geduld. In deze aflevering kijken we naar de verwachting dat we altijd geduldig en begripvol moeten zijn. Waarom zijn emoties geen foutjes? Wat laat het verdraagraam zien? Waarom kan zelfkritiek na een moeilijk moment extra spanning veroorzaken? En waarom is leren terugkeren naar rust een realistischer doel? Verder ontdekken: Stress & Co, Live bij mij thuis : Van ontploffen naar...