Folge 28: „Es liegt nicht an dir“ - Wenn ein Elternteil Depressionen hat und Kinder Orientierung brauchen

Was brauchen Kinder, wenn ein Elternteil psychisch belastet ist — und nicht so da sein kann wie sonst?

In dieser Folge sprechen Bob und ich über einen Vater, der mit depressiven Phasen lebt, und über die Frage, wie viel Wahrheit ein kleines Kind braucht, ohne überfordert zu werden.

Wir sprechen darüber:

• warum Kinder Veränderungen in der Atmosphäre oft spüren

• weshalb Verbergen nicht automatisch schützt

• wie Eltern authentisch sein können, ohne zu viel zu erklären

• welche einfache, wiederholbare Sätze Kindern Orientierung geben

• wie Verbindung spürbar bleiben kann, auch wenn Rückzug nötig ist

Es geht nicht darum, Kindern eine Diagnose zu erklären. Sondern darum, ihnen etwas einzuordnen, was sie ohnehin da ist und wahrgenommen wird.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:

Bobs neue Bücher findet ihr u.a. hier: