#162 Geobsedeerd door aandacht online. Maar wat met jezelf?

<p>We zijn geobsedeerd met aandacht online: likes, bereik, views, volgers. Maar wanneer heb jij voor het laatst echt aandacht gegeven aan jezelf? </p><p><br></p><p>In deze eerste aflevering deel ik de kracht van mijn &#39;compounding energy effect&#39;; hoe kleine, dagelijkse momenten van aandacht voor jezelf stapelen tot meer rust, meer energie en meer focus. Ondanks de drukte in je leven (privé en/of business)</p><p><br></p><p>Wil jij het zelf ervaren?</p><p><br></p><p>Reageer in een comment met &#39;ENERGIE&#39; en ik neem je 7 dagen mee. Elke dag één klein ritueel in je dag; niets groots, niets perfect. Gewoon klein en consistent. En kijk wat er compoundt!</p><p><br></p><p>Wil je geen enkele aflevering meer missen? Abonneer je gratis op deze podcast via Spotify of Apple podcasts. </p><p><br></p><p>Benieuwd naar mijn behind the scenes als mens, ondernemer? Volg me op Instagram <a href="https://www.instagram.com/ils_sterckx/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@ils_sterckx</a> </p>