#40. Wat jij moet weten over het stellen van gezonde grenzen

<p>Grenzen stellen én deze bewaken. We weten allemaal hoe belangrijk het is en tóch laten we anderen vaak over onze grenzen heengaan, zeggen we ja wanneer we nee bedoelen en voelen we ons afgewezen als een ander aan ons een ‘nee’ verkoopt.</p>

<p>Maar hoe zorg je dan voor gezonde grenzen en hoe bewaak je deze? In de aflevering van deze week deel ik 5 tips met je hoe jij beter je grenzen kunt stellen.</p>

<p>Je hoort meer over:</p>

<p>- Niemand is verantwoordelijk voor jouw grenzen behalve jijzelf!</p>

<p>- Ga eens na wat je grenzen zijn; waar moet je grenzen stellen waar je ze nog niet hebt?</p>

<p>- Bedenk hoe afhankelijk jij bent van een ander en in hoeverre jij de behoeftes van een ander voor die van jezelf laat gaan</p>

<p>- Respecteer je eigen grenzen en anderen zullen je ervoor respecteren</p>

<p>- Wat zijn jouw beperkende overtuigingen en jouw angsten die liggen onder het feit dat jij over je grenzen laat gaan. Oftewel; wat zijn jouw self-limiting beliefs?</p>

<p><strong>Meer info over de Cursus Beter worden in Jezelf zijn vind je op www.thesuperpowermindset.com</strong></p>