Beweging | met arts Linda Scheffers

In deze aflevering draait alles om bewegen. Waarom is bewegen zo belangrijk, zeker voor kinderen met een chronische ziekte? Wat doet het met hun conditie en slaap? En hoe krijg je je kind achter een scherm vandaan? We geven je praktische tips en inzichten om samen in beweging te komen. Onze kinderarts en leefstijlarts Ines von Rosenstiel gaat in deze aflevering in gesprek met Linda Scheffers, arts en gepromoveerd op bewegen bij kinderen met een chronische ziekte in het Erasmus Medisch Centrum - Sophia kinderziekenhuis. Klaar voor de start? Let’s go!

Referenties

Richtlijnen World Health Organization (WHO)

Beweegrichtlijnen RIVM

Proefschrift Linda Scheffers: Physical exercise in children with a chronic disease - Erasmus University Rotterdam

Esther Vergeer Foundation

Fitkids

IVN – Effect van natuur op kinderen

IVN – Gezonde schoolpleinen & Natuursprong

Johan Cruijff Foundation

Jantje Beton

Richtlijn gezond schermgebruik Rijksoverheid