Terapeuta uzależnień mówi, po czym poznajesz, że alkohol zaczyna być problemem

<p>Robert Rutkowski. Terapeuta uzależnień, który sam przeszedł przez nałóg i od lat pomaga innym z niego wyjść. Dla mnie ta rozmowa była wyjątkowo osobista - bo alkohol to historia także mojej rodziny.To rozmowa o alkoholu - tym najbardziej oswojonym, społecznie akceptowanym nałogu, który po cichu zabiera coraz więcej kobiet. O tym, gdzie kończy się lampka wina do obiadu, a zaczyna uzależnienie.Rozmawiamy o ukrytym piciu kobiet, o dzieciach alkoholików, które noszą to w sobie przez całe życie, i o tym, dlaczego tak trudno jest po prostu przestać.W tym odcinku usłyszysz między innymi:Gdzie przebiega granica między „lubię sobie wypić&quot; a uzależnieniem - i po czym ją poznać.Dlaczego kobiety piją inaczej niż mężczyźni i coraz szybciej doganiają ich w statystykach.Ukryte picie: wino po pracy, kieliszek „na odstresowanie&quot; i moment, w którym przestaje być niewinny.Dlaczego tak trudno przestać - i dlaczego u osób silnie uzależnionych nagłe odstawienie bywa groźne.Dzieci alkoholików: co czuje dziecko, gdy pije rodzic, i jak nosi to w dorosłość.Reakcje na stres - walcz, uciekaj, zamroź - i skąd się biorą w domu z alkoholem.Jak to się stało, że alkohol jest jedynym nałogiem, którego prawie nikt nie kwestionuje.Bardzo osobisty wątek o tym, jak picie w rodzinie odbija się na relacji z ojcem i matką.I najważniejsze: od czego zacząć, jeśli chcesz przestać pić.Czy ty też znasz ten wieczorny kieliszek „na wyciszenie&quot; - swój albo kogoś bliskiego? Posłuchaj do końca, jeśli gdzieś z tyłu głowy nosisz pytanie, czy to już nie jest za dużo.Subskrybuj kanał Gosia Ohme Podcast i wyślij ten odcinek komuś, o kim właśnie pomyślałaś.0:00 W tym odcinku2:35 Start rozmowy10:39 Partnerzy podcastu17:19 Dziecko alkoholika - moja własna historia24:36 Partnerzy podcastu26:51 Dlaczego alkohol jest społecznie akceptowany33:34 Nadużywanie czy już uzależnienie?38:02 Dlaczego kobiety piją inaczej niż mężczyźni42:03 Gdy pije mama - co czuje dziecko45:44 Partnerzy podcastu50:02 Skąd naprawdę bierze się uzależnienie54:41 Triada: alkohol, opiekun i dziecko1:15:29 Picie a kult „never give up&quot;1:19:38 Ojciec, który zdradzał - jak to ułożył1:32:47 Chcę przestać pić - od czego zacząć____________________@GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://www.youtube.com/@GosiaOhme🌐 Strona: https://ohme.pl👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosia.ohme🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeupSpotify ► https://