De bikefit in praktijk: positie verbeteren en comfort vergroten

<p>Deze aflevering staan we niet in het bos, maar bij De Pedaleur in Doetinchem. Bikefit-specialist Peter Kraaijvanger legt uit wat een bikefit precies inhoudt, wat het verschil is tussen een bikefit voor een prof en voor een recreant, en wanneer je beter naar de fysio kunt gaan dan naar de bikefitter. Aljo deelt zijn eigen ervaring met de bikefit die hij deze week liet doen.</p><p>Daarnaast: hoe je zelf je zadelhoogte instelt in De Werkplaats, we rijden over een toffe Gravelspot bij &#39;s-Heerenberg en in de Gravel Gear een fietsbel geïntegreerd in de houder voor je fietscomputer.</p><ul><li>00:00 - Intro: welkom bij De Pedaleur</li><li>00:49 - Vragen van luisteraars</li><li>02:51 - De Werkplaats: zadelhoogte afstellen</li><li>08:23 - Kennismaking met Peter Kraaijvanger</li><li>09:15 - Bikefit voor een prof vs. amateur</li><li>11:38 - Waarvoor is een bikefit nodig?</li><li>16:47 - Gravel Spot: De Gaarde bij &#39;s-Heerenberg</li><li>18:45 - Aljo&#39;s eigen bikefit-ervaring en klachten</li><li>22:17 - Hoe ziet een bikefit er praktisch uit?</li><li>29:18 - Bikefit voor gravel vs. racefiets</li><li>31:16 - Gravel Gear: CloseTheGap fietsbel i.c.m. bikecomputer</li><li>35:12 - Klachten op de fiets? Dat is niet normaal</li></ul><p>Gravelspot in deze aflevering: De Gaarde, &#39;s-Heerenberg (bij Kasteel Huis Bergh)<br>Locatie: <a href="https://maps.app.goo.gl/J9TbigLXZwxkrLs46">Google Maps</a></p><p>Deze aflevering is opgenomen bij <a href="https://www.pedaleur.nl/">De Pedaleur</a> in Doetinchem.<br>Meer over de <a href="https://www.pedaleur.nl/tour-de-femmes-gravel-clinics/">Tour de Femmes Gravel-clinics</a> met Loes Gunnewijk.<br>De fietsbel uit de Gravel Gear: <a href="https://www.closethegap.cc/">Close The Gap</a></p><p>Heb je vragen, tips, of ken je zelf een mooie gravelspot die wij moeten bezoeken? Mail naar post@gravelgids.com of reageer in de comments.</p><p>Website: <a href="https://gravelgids.com/">gravelgids.com</a><br>Productie: <a href="https://depodcasters.nl/">De Podcasters</a></p>