35. Over de dagen waarop het gewoon niet lukt - wat ik heb geleerd na jaren leven met een hersenschudding

<p>Je kent ze. De dagen waarop je hoofd al bonkt voordat je uit bed stapt. Waarop alles te veel is. Waarop je dacht dat je vooruitging en het dan toch weer zwaar voelt.</p><p>In deze aflevering vertel ik eerlijk over wat ik heb geleerd na jaren van vallen en opstaan. Over waarom herstel niet lineair gaat. Over het verschil tussen rust uit angst en rust als keuze. En waarom je de vooruitgang die je hebt geboekt nooit echt kwijtraakt, ook niet na een slechte week.</p><p>Dit is voor iedereen die weleens dacht: <em>ben ik weer terug bij af? </em>Nee. Je bent verder dan je denkt. </p><p><br /></p><p>Benieuwd naar wat mij het meest heeft geholpen in herstel? Leer over de 2 methoden die ik in Amerika heb geleerd en hoe jij ze ook vanuit huis kan toepassen. <a href="https://silvievanderee.theconcussioncommunity.com/kies-je-masterclass-podcast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Meld je aan voor mijn gratis masterclass. ⁠</a></p><p>Volg me op Instagram <a href="https://www.instagram.com/silvievanderee" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠@silvievanderee</a></p>