Grenzen stellen met yoga

Waarom is het zo lastig om grenzen te stellen en zeg je te vaak ja tegen een project waar je eigenlijk geen zin in hebt? In deze uitzending een korte uitleg over wat er precies gebeurd in jouw lichaam wanneer we geen grenzen durven stellen en wat dit doet met jouw gevoetbald eigenwaarde en eigenliefde. Veel plezier bij het luisteren!