#47 Laat los

<p>In deze mini-meditatie onderzoek je het verschil tussen spanning en ontspanning, stap voor stap. Een eenvoudige oefening die je helpt zakken in je lichaam. Meer begeleiding? Je vindt me via <a href="hannestruyfs.be" target="_blank" rel="noopener noreferer">hannestruyfs.be</a>.</p>