#8 Je grenzen aangeven zonder schuldgevoel

<p><u>Je weet dat je een grens moet aangeven… maar hoe doe je dat? En wat als iemand daar geen begrip voor heeft?</u></p><p><br></p><p>In deze aflevering delen we hoe wij omgaan met het aangeven van onze grenzen. </p><p>Wanneer leg je uit waarom iets niet lukt? </p><p>Wanneer kies je ervoor om dat niet te doen? </p><p>En hoe ga je om met reacties uit je omgeving?</p><p><br></p><p>We bespreken:</p><ul><li><p>waarom grenzen aangeven niet altijd makkelijk is;</p></li><li><p>hoe wij omgaan met onbegrip uit onze omgeving;</p></li><li><p>waarom een &#39;nee&#39; soms nodig is;</p></li><li><p>het vinden van een balans tussen uitleg geven en je grenzen bewaken;</p></li><li><p>en accepteren dat je niet iedereen hoeft te overtuigen.<br></p></li></ul><p>Een eerlijk gesprek over grenzen aangeven, ook als dat niet altijd op begrip kan rekenen.</p><p>👉 Volg om niets te missen.</p><p>Neem contact met ons op via <a href="https://kommerzonderkwel.nl/podcast/"><u>https://kommerzonderkwel.nl/podcast/</u></a></p><p>Volg ons / Elena ook op: <a href="https://www.instagram.com/kommerzonderkwel/"><u>https://www.instagram.com/kommerzonderkwel/</u></a></p><p>Stuur een mail naar podcast (at) kommzonderkwel.nl</p><p><br></p>