#55 6 simpele gewoontes om je herstel te ondersteunen.

<p>Na een kankerdiagnose kan je hoofd blijven malen en je lichaam continu ‘aan’ staan, in die overlevingsstand. Terwijl rust juist belangrijk is om je herstel te ondersteunen.In deze aflevering deel ik 6 simpele gewoontes die je helpen om meer rust te creëren in je hoofd én lichaam. En met rust bedoel ik niet slapen of op de bank liggen. Geen ingewikkelde routines, maar kleine dingen die je vandaag al kunt toepassen.</p><p><strong>Meld je nu aan voor mijn gratis online sessie</strong> en zet de eerste stap naar meer rust en regie “Wat kun je zélf doen na je kankerdiagnose?” via https://kristelvanduijnhoven.nl/online-sessie-invloed-op-herstel/<strong>Download gratis mijn minigids: de 5 ankers voor rust &amp; regie bij kanker</strong>https://kristelvanduijnhoven.nl/gratis-mini-gids/</p>