Psicologia per dormir

De vegades, com m�s intentem dormir, m�s ens costa. El programa explica com podem deixar de lluitar contra l'insomni. En parlem amb Rafel Santandreu, psic�leg especialista en tractaments contra l'insomni, que ha escrit el llibre "Dormir cuando no puedes dormir", de l'editorial Rosa dels Vents.