LE LIEN TRAUMATIQUE (trauma bond) : comprendre, s'en défaire

Le lien traumatique, ou trauma bond, désigne l'attachement paradoxal qui se forge quand la même personne est tour à tour source de danger et de réconfort. Il explique pourquoi l'on reste, pourquoi l'on revient, pourquoi l'on souffre du manque de celui dont on connaît tout le mal. Ce n'est pas de l'amour, et ce n'est pas une faiblesse : c'est une chaîne, et une chaîne se défait.

Dans cet épisode, Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, explique comment la chaîne se forge par l'intermittence (déséquilibre de pouvoir, maltraitance entrecoupée d'accalmies, idéalisation puis dévalorisation), ce qui la renforce (le secret, l'isolement, tout ce que vous avez déjà payé), ce qu'en disait déjà Fairbairn, ce qui distingue le lien traumatique du syndrome de Stockholm et de la dépendance affective, et les trois mouvements pour s'en défaire : nommer le lien, couper l'intermittence, réparer ce que la chaîne utilisait.

Et vous, où en êtes-vous vraiment ? Faites le test en quelques minutes : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

CHAPITRES

0:18 Introduction au lien traumatique et ses effets

1:09 Définition et mécanisme du lien traumatique

3:59 Comment se forge le lien traumatique ?

8:41 Les renforts du lien traumatique

15:50 Comment défaire la chaîne du lien traumatique ?

L'ARTICLE COMPLET

https://www.pervers-narcissique.com/lien-traumatique/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

À PROPOS