
À propos de ce podcast
In deze podcasts spreek ik over hoe je WEERinREGIE kunt komen en kunt blijven. Ik bespreek ik dingen uit mijn dagelijkse praktijk: problemen waar mensen (door ziekte, zoals kanker) tegenaan lopen, hoe ze daar mee omgaan, wat veelvoorkomende onderwerpen zijn, maar ook vaardigheden, meditaties en praktische tips komen aan de orde.
13 épisodes · Health
Leven in REGIE | Gezondheid | Veerkracht | Sandrine Kwast | Holistisch therapeut | WEERinREGIE
Dernier épisodeAdemhalingsoefening voor ontspanning: de adem vertragen
À propos de ce podcast
In deze podcasts spreek ik over hoe je WEERinREGIE kunt komen en kunt blijven. Ik bespreek ik dingen uit mijn dagelijkse praktijk: problemen waar mensen (door ziekte, zoals kanker) tegenaan lopen, hoe ze daar mee omgaan, wat veelvoorkomende onderwerpen zijn, maar ook vaardigheden, meditaties en praktische tips komen aan de orde.
Épisodes récents
- Zweverige praktijken17 sept. 2024 · 4 min
- Opnieuw leren voelen 119 févr. 2024 · 20 min
- Ademhalingsoefeningen voor je zenuwstelsel 215 févr. 2024 · 23 min
- Ademhalingsoefeningen voor je zenuwstelsel 115 févr. 2024 · 13 min
- Wat is stress? (Incl. meditatie)11 mai 2021 · 11 min
- Hartmeditatie9 févr. 2021 · 9 min
- Meditatie zweverig? Probeer het eens!17 déc. 2020 · 12 min
- Meditatie zweverig? Echt niet!13 nov. 2020 · 5 min
- Vermoeidheid bij kanker11 sept. 2020 · 6 min
- Hoe verbeter je je mentale gezondheid?3 juil. 2020 · 6 min