Waarom de pijn die niet weggaat je misschien wil beschermen - #S1E13

Je wilt van die pijn af. Logisch, hij zit al maanden in de weg. Maar wat als hij daar niet zit om je lastig te vallen, maar om je te beschermen?

In deze aflevering gaat het over lichaamssignalen als boodschappers in plaats van storingen, aan de hand van een sessie met een cliënt waarin een hardnekkige rugpijn zijn functie prijsgaf.

Belangrijkste inzichten

●      Een lichamelijk signaal is niet alleen aanwezig, het draagt ook een boodschap die je pas verstaat als je er nieuwsgierig naar wordt

●      Pijn of spanning kan een beschermingsmechanisme zijn, een deel van je systeem dat je overeind probeert te houden

●      Fixeren op het wegwerken van een signaal kan je zenuwstelsel juist meer op scherp zetten

●      Nieuwsgierig kijken naar vorm, kleur en materiaal van een sensatie kan toegang geven tot wat eronder zit

●      Soms kies je er zelf voor om niet te kijken, en dat is geen falen

Inhoud

●      Opening: een uitnodiging aan Laura, en het lichaam dat eerder antwoordt dan de mond

●      De belofte van opmerken voorbij: van signaal naar boodschap

●      Het harnas: wat Laura's rugpijn eigenlijk beschermde