491. 'Cómo dejar de dar poder a los pensamientos que te hacen daño' con Diego Olivar

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En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Diego Olivar, educador, director de escuela y autor de "Pon freno a tus pensamientos", sobre cómo gestionar mejor los pensamientos, reducir la presión por ser feliz y vivir con más calma. Una conversación sobre expectativas, autoestima, educación emocional y bienestar.