Dit moet je weten als je gaat hardlopen | Afl.3 Halve marathon

<p>Bizar hoeveel onzin er over voeding geroepen wordt. En het meest bizarre vind ik dat de marketing zo sterk is, dat ik bijna begon te twijfelen. Dus ik blijf mijzelf bijscholen om er zeker van te zijn dat ik de juiste informatie deel met de deelnemers in het leefstijlprogramma Fit &amp; Energiek.</p><p>Deze podcast neemt je weer mee naar buiten om de drempel naar bewegen te verlagen en je te enthousiasmeren om te gaan hardlopen. Wil jij ook weer fit worden en zou je wel willen hardlopen? Laat je inspireren en ga lekker mee op pad. Samen kunnen we werken aan jouw doelen om fit te worden en een gezonde leefstijl te ontwikkelen.</p><p>Stel gerust je vraag via een DM via Instagram. Ps tag me gerust als je buiten bent, dat vind ik heel leuk! </p><p>Stralende groet, Jildou</p><p><br></p><p>#hardlopen #fitworden</p>