Millennial Mind #1 - Mentale Gezondheid

<p>De allereerste aflevering van “The Millennial Mind” Podcast is een feit en staat op de YouTube kanaal.</p><p><br></p><p>In deze pilot aflevering spreek ik met 2 masterstudentes klinische psychologie over onze mentale gezondheid.</p><p><br></p><p>Hier bespreken we de mentale valkuilen van jongeren in deze sombere en eenzame tijden.</p><p>Het was speciaal om te zien welke acties ze zelf ondernomen om elkaar door deze moeilijk tijden te loodsen.</p><p><br></p><p>Veel dank <a href="https://www.instagram.com/hayrunnisaa.3/" rel="nofollow">@hayrunnisaa.3</a> en <a href="https://www.instagram.com/florencia.magan/" rel="nofollow">@florencia.magan</a> voor dit medemogelijk te maken.</p><p><br></p><p>Mocht je met donkere gedachtes zitten, treuzel niet om het met iemand te spreken.</p><p>PRATEN HELPT!</p><p>——————————————</p><p>Bij deze willen wij jullie ook een aantal hulpmiddelen meegeven:</p><p>- De onlinebibliotheek dat besproken werd op de podcast: https://discord.gg/rq7TCXS</p><p><br></p><p>- <a href="https://www.instagram.com/watwat_jijweet/" rel="nofollow">@watwat_jijweet</a> waar je met je vragen en problemen naar kan surfen en antwoorden zal vinden: https://www.watwat.be/ en vooral https://www.watwat.be/donkere-gedachten</p><p><br></p><p>- De Guru en hobbydiëtist van Antwerpen met anekdotes en posts waar je U tegen kan zeggen: <a href="https://www.instagram.com/misterstealyourbike/" rel="nofollow">@misterstealyourbike</a> <a href="https://www.instagram.com/misterstealyourfat/" rel="nofollow">@misterstealyourfat</a></p><p><br></p><p>- Het Tele-onthaal waar je je donkere gedachtes kan vertellen en ze ook gehoord zullen worden: https://www.tele-onthaal.be/ of bel 106</p><p><br></p><p>- Awel: https://www.awel.be</p><p>----------------------------------</p><p>Special thanks to:</p><p>- Gate 15 <a href="https://www.instagram.com/stanantwerp/" rel="nofollow">@stanantwerp</a> voor de locatie.</p><p>- <a href="https://www.instagram.com/stampmedia/" rel="nofollow">@stampmedia</a> voor de extra camera’s en lichten!</p><p>- <a href="https://www.instagram.com/quintenlemmens/" rel="nofollow">@quintenlemmens</a> en <a href="https://www.instagram.com/youssef.bouzim/" rel="nofollow">@youssef.bouzim</a> voor bedienen van de camera’s en regie!</p>