Waarom gezond oud worden iets anders is dan zo lang mogelijk blijven leven? In gesprek met Mandy!

<p>Gezond ouder worden begint vóórdat je klachten krijgt.Wat als we niet wachten tot ons lichaam vastloopt, maar eerder leren luisteren naar wat het ons probeert te vertellen?In deze aflevering van Mind, Body &amp; Business ga ik in gesprek met Mandy, die zichzelf de eerste preventionist van Nederland noemt. Vijf jaar geleden werd haar geadviseerd een tumor in haar hoofd te laten opereren. Een operatie die tot op de dag van vandaag niet nodig is gebleken.Die ervaring veranderde haar kijk op gezondheid én op de Nederlandse zorg.We praten over preventieve gezondheid, symptoombestrijding en de vraag waarom we vaak pas in actie komen wanneer ons lichaam al langere tijd signalen afgeeft. Mandy vertelt over haar visie op vier belangrijke gezondheidssystemen: de zuur basebalans, darmgezondheid, vetzuurstofwisseling en suikerstofwisseling.Ook bespreken we:Waarom je jezelf gezond kunt voelen terwijl er toch verstoringen kunnen zijnWaarom chronische klachten niet simpelweg bij ouder worden hoeven te horenDe invloed van stress, leefstijl, voeding en je omgeving op je gezondheidWaarom mensen in de zorg zo goed voor anderen zorgen, maar zichzelf regelmatig vergetenHoe je meer regie kunt nemen over je eigen gezondheidWaarom gezond oud worden iets anders is dan zo lang mogelijk blijven levenDit is geen gesprek tegen artsen of reguliere zorg. Het is een uitnodiging om verder te kijken, vragen te blijven stellen en niet automatisch genoegen te nemen met: “Je moet ermee leren leven.”Je lichaam is geen lastig obstakel dat jou tegenwerkt.Het communiceert.De vraag is: durf jij te luisteren voordat het moet schreeuwen?Luister nu naar deze inspirerende aflevering over preventieve gezondheid, natuurlijke geneeskunde, chronische klachten, lichaamsbewustzijn en de toekomst van de zorg.Wil je meer weten over Mandy en haar werk? https://www.linkedin.com/in/mandy-op-den-camp-hazelhof-20b7693b/Meer weten over The Impact Effect of werken met Eef; https://bio.site/eefkeverhagenDisclaimer: in deze podcast delen we persoonlijke ervaringen en visies op gezondheid. De inhoud is niet bedoeld als medisch advies en vervangt geen onderzoek, diagnose of behandeling door een gekwalificeerde zorgprofessional.</p>