Aflevering 7: Sportvasten, maak vet je nieuwe brandstof

<p>Vandaag vertelt Lisanne wat er in je lichaam gebeurt met sportvasten. Om dit goed te begrijpen begint ze bij de basis over energiesystemen. Hoe verbruiken we suikers en vetten? Daarna loopt Lisanne het programma van het sportvasten door en vertelt wat je te wachten staat. Als afsluiter wordt er ook vooruit gekeken naar de periode na de 10 dagen. Wil je een keer zelf meedoen? Of heb je vragen over het sportvasten neem dan gerust contact op via info@fulloflife.nl.&nbsp;</p>