
À propos de ce podcast
Rust in je hoofd. Vertrouwen in jezelf. Ruimte om te zijn wie jij ben Met geleide audio’s, visualisaties, mentale oefeningen en ontspanning helpt Minutez je om tot rust te komen, te voelen wat jij nodig hebt en meer veerkracht. 🧘 Elke maand twee gratis luistermomenten – op de 1e en 3e maandag. 💛 Praktisch, nuchter en makkelijk in gebruik 🎧 Luister thuis, tijdens een wandeling of onderweg Gratis voor jou: meer rust, ruimte en dankbaarheid in 10 minuten. Download via minutez.nl/dankjewel/…
120 épisodes · Education
Minutez - Vergroot je innerlijke rust, zelfvertrouwen en veerkracht.
À propos de ce podcast
Rust in je hoofd. Vertrouwen in jezelf. Ruimte om te zijn wie jij ben Met geleide audio’s, visualisaties, mentale oefeningen en ontspanning helpt Minutez je om tot rust te komen, te voelen wat jij nodig hebt en meer veerkracht. 🧘 Elke maand twee gratis luistermomenten – op de 1e en 3e maandag. 💛 Praktisch, nuchter en makkelijk in gebruik 🎧 Luister thuis, tijdens een wandeling of onderweg Gratis voor jou: meer rust, ruimte en dankbaarheid in 10 minuten. Download via minutez.nl/dankjewel/…
Épisodes récents
- "Stop met 'JA' zeggen als je 'NEE' bedoelt"7 sept. · 8 min
- Druk in Je Hoofd? Trek Je Even Terug... 12 minuten visualisatie17 août · 17 min
- De Beste Hartmeditatie | Binnen 6 minuten meer liefde voor jezelf.3 août · 6 min
- Druk in je hoofd? Luister deze ontspanningsmeditatie aan het water27 juil. · 10 min
- Hartmeditatie | Vul jezelf met Licht, Liefde & Kracht ⭐13 juil. · 17 min
- Maandagochtend Meditatie | Voorkom de maandagstress29 juin · 7 min
- Diepe ontspanning in 11 minuten | Jouw veilige Iglo Meditatie15 juin · 11 min
- Ontspannende Meditatie voor Vandaag | Laat Stress en Spanning Los1 juin · 9 min
- Wandelmeditatie voor Minder Gepieker, Meer Vogeltjes en RUST18 mai · 29 min
- Ontspanningsmeditatie met Visualisatie [De Lieve Mensen zijn met Veel en Véél Meer]4 mai · 16 min