#29 – A Arte dos Ciclos e do Ritmo (Parte 2): Quando Resistimos ao Ritmo

Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar da Arte dos Ciclos e do Ritmo, o tema que nos guia este mês, explorando os desafios de respeitar os ciclos da vida, o ritmo interno e os sinais do corpo.

Nesta Parte 2 entramos nos momentos em que resistimos ao que a vida nos está a pedir: quando forçamos ação, produtividade e disponibilidade mesmo com o corpo a pedir pausa… ou quando ficamos no conhecido, mesmo quando o ciclo pede movimento. 😄

Falamos de culpa, comparação, exigência, descanso, energia, sono, fases internas, estações do ano e da forma como pequenos sinais do corpo podem revelar onde estamos a viver fora do nosso próprio ritmo.

Vamos falar de:

🌿 ciclos da vida e ritmo interno

🔥 produtividade, pausa e resistência

🫀 corpo, sinais físicos e emoções

🌙 sono, energia e fases pessoais

💛 autocuidado, escuta e respeito pelo próprio tempo

Um episódio para quem sente que está a aprender a viver com mais presença, mais verdade e menos luta contra o ciclo em que está. 💛

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