
À propos de ce podcast
Hai! Leuk dat je deze podcast serie hebt gevonden 🩷 Op dit account staan een aantal afleveringen gevuld met kennis, ervaringen en lessen over het reguleren van je zenuwstelsel, wat dé basis is voor stressherstel, gelukkig, dankbaar, gezond en bewust leven. Daarnaast deel ik parts of my life waarin ik laat horen hoe je dichtbij jezelf kan leven wat als herkenning, inspiratie of motivatie kan dienen voor jou🩷 Eigenlijk komt het erop neer: Just being me🌸🌞🌙 Meer zien en lezen? Check…
32 épisodes · Zelfhulp
ONESELF PODCAST - 🧠Reguleer je zenuwstelsel en LEEF vanuit je hart💗
À propos de ce podcast
Hai! Leuk dat je deze podcast serie hebt gevonden 🩷 Op dit account staan een aantal afleveringen gevuld met kennis, ervaringen en lessen over het reguleren van je zenuwstelsel, wat dé basis is voor stressherstel, gelukkig, dankbaar, gezond en bewust leven. Daarnaast deel ik parts of my life waarin ik laat horen hoe je dichtbij jezelf kan leven wat als herkenning, inspiratie of motivatie kan dienen voor jou🩷 Eigenlijk komt het erop neer: Just being me🌸🌞🌙 Meer zien en lezen? Check…
Épisodes récents
- 🎧Zo leer jij jezelf te zijn en je hart te volgen💗25 juin 2025 · 20 min
- 🎧Als er iets in je leven verandert, mogen jouw keuzes daarin mee veranderen🧠19 mai 2025 · 18 min
- 🎧Wanneer ben jij goed en mooi genoeg?💗17 mai 2025 · 23 min
- 🎧Waarom hulp vragen lastig is en je vervalt in “Ik doe het wel alleen”💗30 avr. 2025 · 16 min
- 🎧Dit is waarom je emotioneler bent als je ziek bent 🧠22 avr. 2025 · 17 min
- 🎧NIEUWS wat ik heel graag met je wil delen💗26 mars 2025 · 12 min
- 🎧What to do als je hoofd overuren draait en je je gejaagd voelt 🧠13 mars 2025 · 18 min
- 🎧Wanneer jij doet en wordt gevoed in wat écht belangrijk is, dan stroomt alles met je mee🫶🏻4 mars 2025 · 12 min
- 🎧Stress stapelen. Check hier of jij je erin herkent en voorkom/verminder chronische stress🧠1 mars 2025 · 17 min
- 🎧Je zenuwstelsel heeft meer stress dan jij denkt🧠11 févr. 2025 · 12 min