Emotionale Abhängigkeit: 7 Anzeichen, dass du dich in deiner Beziehung selbst verlierst #202

<p>Eine Beziehung kann Halt geben, Nähe schaffen und das eigene Leben bereichern. Schwieriger wird es, wenn das persönliche Wohlbefinden fast vollständig davon abhängt, wie der andere Mensch reagiert. Dann kreisen die Gedanken ständig um Nachrichten, Stimmung, Rückversicherung und die Angst, verlassen zu werden.</p><p>Hier findest du mehr Informationen zur <a href="https://www.paartherapiebonn.com/">⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠</a>(online und in Bonn vor Ort)</p><p>Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. </p><p><a href="https://www.amazon.de/Getriggert-Beziehungen-kommunizieren-Kommunikations-Tools-Paartherapie/dp/3747405940">⁠Mein neues Buch⁠</a> hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. </p><p>Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf <a href="https://www.instagram.com/paarpsychologie/?hl=de">⁠Instagram⁠</a>.</p><p><br></p><p>Campbell, L., Simpson, J. A., Boldry, J., &amp; Kashy, D. A. (2005). Perceptions of conflict and support in romantic relationships: The role of attachment anxiety. <em>Journal of Personality and Social Psychology, 88</em>(3), 510–531.<a href="https://doi.org/10.1037/0022-3514.88.3.510"> <u>https://doi.org/10.1037/0022-3514.88.3.510</u></a></p><p>Dinero, R. E., Conger, R. D., Shaver, P. R., Widaman, K. F., &amp; Larsen-Rife, D. (2008). Influence of family of origin and adult romantic partners on romantic attachment security. <em>Journal of Family Psychology, 22</em>(4), 622–632.<a href="https://doi.org/10.1037/a0012506"> <u>https://doi.org/10.1037/a0012506</u></a></p><p>Evraire, L. E., Dozois, D. J. A., &amp; Wilde, J. L. (2022). The contribution of attachment styles and reassurance seeking to trust in romantic couples. <em>Europe’s Journal of Psychology, 18</em>(1), Article 3059.<a href="https://doi.org/10.5964/ejop.3059"> <u>https://doi.org/10.5964/ejop.3059</u></a></p><p>Fraley, R. C. (2002). Attachment stability from infancy to adulthood: Meta-analysis and dynamic modeling of developmental mechanisms. <em>Personality and Social Psychology Review, 6</em>(2), 123–151.<a href="https://doi.org/10.1207/S15327957PSPR0602_03"> <u>https://doi.org/10.1207/S15327957PSPR0602_03</u></a></p><p>Harper, M. S., &amp; Welsh, D. P. (2007). Keeping quiet: Self-silencing and its association with relational and individual functioning among adolescent ro