29. Je me suis auto-sabotée : quand tout paraissait insurmontable (et comment j’en suis sortie)

<p>Dans cet épisode, <strong>je me confie</strong> sur des ressentis très personnel :ceux où, malgré un plan clair et bien organisé, <strong>je n’arrivais à rien faire</strong>. Tout me paraissait <strong>trop lourd, trop grand, insurmontable</strong>. Je me sentais <strong>fatiguée avant même d’avoir commencé</strong>, avec la peur de <strong>fournir autant d’efforts pour rien</strong>.</p><p>Je partage ce que j’ai ressenti, ce qui se passait dans ma tête, et comment j’ai pris conscience que j’étais en plein <strong>auto-sabotage</strong>. </p><p>Si toi aussi tu te reconnais dans ces moments où <strong>le simple fait de commencer semble impossible</strong>, cet épisode va résonner avec toi. Tu verras que tu n’es pas seule, et que c’est normal de traverser ces phases.</p><p><br></p><p>Très bonne écoute.Lynda.</p><p><br>Si tu veux m&#39;écrire sur Instagram, c’est ici  🤳 <a href="https://www.instagram.com/lancer_un_projet/"> <u>⁠⁠@lancer_un_projet</u></a></p>