كيف تحمي عقلك؟

أرسل رسالتك للدكتور مجدي عقلك هو أعظم أداة تملكها… لكنه قد يكون أعظم مصدر لسعادتك، أو الباب الذي تتسلل منه التعاسة إلى حياتك. وما يصنع هذا الفرق ليس ما يحدث حولك، بل الطريقة التي يتعامل بها عقلك مع ما يحدث. في هذه الحلقة، يكشف الدكتور مجدي عبيد حقيقة مدهشة عن طبيعة العقل؛ فهو مبرمج منذ البداية على البحث عن الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لا لإسعادك. ومن هنا يبدأ ما يُعرف بالتحيز السلبي، ذلك الميل اللاواعي الذي يجعلنا نلاحظ السلبيات أولًا، ونضخمها، ونعيد استحضارها حتى تتحول إلى أفكار متكررة تؤثر في ...