Krishnamurti: la meditación real no tiene método (ni meditador)

¿Cómo se medita según Krishnamurti? Pues su respuesta descoloca: la meditación verdadera no tiene método, ni técnica, ni nadie que la controle... y la pregunta de cómo se hace es justo lo que se pone en medio. Aquí lo cuento con palabras llanas y lo pongo al lado de quienes dijeron lo mismo siglos antes: el Dzogchen tibetano con su rigpa, el Zen de Hui Neng y Dōgen, y hasta el wu wei del Tao. Vas a ver por qué la meditación como técnica funciona pero le sirve al yo, y qué es ese vacío que no tiene nada que ver con dejar la mente en blanco. Al final, una lectura larga de La mente en meditación, sin comentarios, solo para escuchar.

00:00 No busques un método para meditar

10:06 Rigpa y Dzogchen: la no-meditación tibetana

13:21 ¿Quién medita? El controlador es lo controlado

16:25 Zen: Hui Neng, el espejo que no existe y el mushin de Takuan

21:34 Tao: soltar cada día (wu wei y el ayuno del corazón)

25:23 La belleza: la meditación que ya has vivido

28:51 Krishnamurti sobre la meditación: lectura para escuchar